KOCHAM PRACĘ Z OSOBAMI POCZĄTKUJĄCYMI. JAKO NAUCZYCIEL OFERUJĘ WIELKĄ UWAŻNOŚĆ WOBEC TYCH, KTÓRZY DOPIERO WCHODZĄ NA MATĘ I ROZPOCZYNAJĄ SWOJĄ PRZYGODĘ Z ROZWOJEM. SAMA DOBRZE PAMIĘTAM, Z JAKIMI WYZWANIAMI WIĄŻE SIĘ TEN ETAP, W KTÓRYM CZUJEMY IMPULS DO ZMIANY, ALE POTRZEBUJEMY KOGOŚ, KTO WYCIĄGNIE DO NAS RĘKĘ I MĄDRZE NAMI POKIERUJE. PRAKTYKA ZE MNĄ JEST BEZPIECZNA, KOJĄCA I PEŁNA WSPARCIA. MOIM NAJWAŻNIEJSZYM CELEM JEST DOSTARCZENIE PODOPIECZNYM NARZĘDZI DO SAMODZIELNEJ PRAKTYKI I ZADBANIA O SWÓJ UKŁAD NERWOWY. DZIĘKI TEMU MOŻNA SKUTECZNIE BUDOWAĆ DOBRE NAWYKI. BARDZO DUŻY NACISK KŁADĘ NA ODDECH, KTÓRY JEST WSPÓLNYM MIANOWNIKIEM KAŻDEJ FORMY RUCHU ORAZ BEZRUCHU.
Zanurz się w praktyce ze mną
Joga Księżycowa
Zajęcia Online
Zajęcia Indywidualne
Joga dla Biznesu
Witajcie! Jestem Maria Prokop i wierzę, że joga może odmienić nie tylko nasze ciała, ale także nasze miejsca pracy. Moje zajęcia jogi dla korporacji nie tylko pomagają pracownikom w poprawie kondycji fizycznej, ale także w redukcji stresu, zwiększaniu produktywności oraz tworzeniu harmonii w środowisku biznesowym. Poprzez jogę, wspieram firmy w budowaniu zdrowszych i bardziej zrównoważonych miejsc pracy. Dołączcie do mnie w podróży do lepszego biznesu przez jogę.
Witajcie! Jestem Maria Prokop i specjalizuję się w prowadzeniu indywidualnych sesji jogi. Wierzę, że joga może przynieść wiele korzyści dla naszych ciał oraz umysłów. Moje zajęcia jogi skupiają się na indywidualnych potrzebach uczestników, pomagając im poprawić kondycję fizyczną, redukować stres i osiągać większą harmonię w życiu codziennym. Poprzez moje indywidualne sesje jogi, wspieram moich uczniów w ich drodze do lepszego samopoczucia i równowagi w życiu. Dołączcie do mnie w podróży ku zdrowszemu i bardziej zrównoważonemu życiu poprzez praktykę jogi.