JOGA & 5 ENERGII MĄDROŚCI
Coś dla ciała, coś dla ducha
5 ENERGII MĄDROŚCI
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty JOGA & 5 ENERGII MĄDROŚCI
MARIA PROKOP x JOANNA JAKUBOWICZ
Dostępne terminy
5 Energii Mądrości
Warsztat polega na pracy z energią poprzez ciało, umysł, zmysły i emocje
Praca ta opiera się o narzędzia, które mają swoje źródło w praktykach buddyzmu tybetańskiego. Sprowadzone na grunt kultury zachodniej, ewoluowały i za sprawą wspaniałych nauczycieli dostosowały się doskonale do naszych dzisiejszych potrzeb.
W czasie warsztatu doświadczamy energii dosłownie i fizycznie.
Dzięki temu dowiecie się jak z nią pracować, jak ją wspierać i balansować. Rozpoznanie różnych perspektyw (energii) ułatwia zaakceptowanie tego na co nie mamy wpływu, ale też umożliwia rozwijanie i wspieranie tego, co możemy zmienić.
Maria Prokop
x
Jaonna Jakubowicz
Chcesz odkryć na nowo swoją wewnętrzną mądrość, kreatywność, sprawczość, swój wrodzony potencjał?
Chcesz zobaczyć co blokuje cię na drodze do bycia w pełni sobą?
Ciekawi cię kim jesteś poza codzienną rutyną?
Chcesz zrozumieć swoje lęki i ograniczenia?
Zapraszamy was do wspólnego doświadczania w bezpiecznej przestrzeni kameralnej grupy i doświadczonych prowadzących.
Poprzez otaczającą przyrodę, jogę, oddech, medytację i pyszne jedzenie będziemy mieć okazję na wszechstronne doświadczenie siebie.
Obudzimy nasze ciała i zmysły, poczujemy na własnej skórze wyjątkowe działanie każdej z 5 energii.
Coś dla ciała,
coś dla ducha.
Doświadczenie pracy z 5 energiami mądrości pozwala:
spojrzeć na siebie z nowej perspektywy
odkryć wewnętrzny potencjał
przyjrzeć się i zrozumieć lepiej nasze relacje ze światem
doświadczyć głębokiego kontaktu ze sobą
poczuć co dla nas oznacza być tu i teraz
odkryć jakie działania możemy podjąć, żeby częściej czuć naszą wewnętrzną harmonię
zobaczyć jak możemy funkcjonować w większej równowadze z naszymi bliskimi i naszym otoczeniem.
Co będzie się działo podczas warsztatów?
Praktyka z Marią Prokop
Miękka i przytulna praktyka z naciskiem na dużą uważność na oddech. Slowly slowly hatha flow to połączenie stylu vinyasa i hatha joga.
Będziemy płynnie przechodzić przez asany, ale też na tyle długo trwać w nich żeby poczuć maksymalne benefity oraz pracę nad ciałem w połączeniu z oddechem.
Zapoznamy się z tajnikami 5 energii oraz odkryjemy jak działają na nasze życiowe sytuacje, odczucia i emocje.
Odkryjemy krok po kroku nasz unikalny system energetyczny, dzięki czemu dowiemy się więcej o sobie i o tym jak funkcjonujemy. Nauczymy się jak korzystać z danych energii, które pomogą nam na co dzień, w efekcie czego możemy żyć lepiej, adekwatniej, w większym kontakcie ze sobą i otaczającym nas światem.
Warsztaty 5 energii z Joanną Jakubowicz (Koło Energii)
Podczas warsztatów poznamy system 5 energii mądrości, który zakłada, że każdy z nas ma w sobie wszystkie pięć energii, którymi się posługuje na co dzień.
Zapoznamy się z tajnikami 5 energii mądrości oraz odkryjemy jak działają na nasze życiowe sytuacje, odczucia i emocje.
Odkryjemy krok po kroku nasz unikalny system energetyczny, dzięki czemu dowiemy się więcej o sobie i o tym jak funkcjonujemy.
Nauczymy się jak korzystać z danych energii, które pomogą nam na co dzień, w efekcie czego możemy żyć lepiej, adekwatniej, w większym kontakcie ze sobą i otaczającym nas światem.